“十月怀胎，一朝分娩”，对于孕妈妈们来说，分娩是一种期盼，也是有些恐惧。她们面临着一种选择：要么自然分娩（顺产），要么剖宫产？顺产VS剖宫产，哪个好？没有对比就没有伤害哦~顺产剖宫产VS1.母亲产后出血量小，子宫、身体恢复快。2.顺产的新生儿窒息及新生儿肺炎等疾病发生率小。3. 顺产的新生儿能迅速建立呼吸，提高胎儿脑部呼吸中枢的兴奋性。4. 顺产有利于胎儿大脑及前庭功能发育，利于运动能力及良好性格的培养。5.顺产的新生儿具有更强的抵抗力和抗感染力。6.顺产的妇女再次怀孕的时间要明显短于剖宫产的妇女。1.剖宫产手术麻醉存在的风险因素大于自然分娩。2. 手术中产妇的失血量比正常分娩失血量要多1到2倍，同时还存在着发生大出血或损伤膀胱、直肠等脏器的可能性。3. 术后还会存在感染的风险。如剖宫产后两年内生育第二个孩子，还有可能从原子宫切口处发生子宫破裂，直接威胁孕妇和胎儿的生命。如何实现自然分娩？如何针对性训练，让孕妈妈在分娩过程中降低侧切几率？如何通过科学的孕期运动将分娩时间缩短？孕妈妈们来知妈堂吧~传说中的“孕期分娩球操”运动技巧大公开，让自然分娩从此so easy！借助分娩球，孕妈妈们可以很好地锻炼大腿及核心肌群的力量与耐力，同时配合特殊的呼吸法，更能有目的地锻炼在分娩时产生肌力的肌群和骨盆韧带，助力自然分娩！ 当然，运动中孕妈妈的平衡感提升也有助于宝宝的前庭觉发育哦！【活动主题】孕期分娩球操【活动时间】2016年10月 29日（周六） 上午10:30-11:30【活动地点】北京知妈堂世贸天阶中心：北京市朝阳区光华路9号世贸天阶 南街L418【参与人群】孕期家庭（限知妈堂非会员参加）【报名方式】编辑短信：“分娩球操+姓名+电话+预产期”发送到186-0129-7376本次活动免费开放，名额有限，额满即止。【老师简介】 【课程亮点】 提升心肺功能，有效控制孕期体重。 加强核心肌群力量及柔韧性，增强骨盆底肌力量，缓解子宫韧带压力，助力自然分娩。 有助于缓解孕期髋区压力，及腰背部疼痛。 参与课程的孕妈妈可免费获得知妈堂孕期大礼包一个！温馨提示：1. 孕14-32周的准妈妈都可以参加 ；2. 临近预产期的妈妈不建议参加；3. 建议带准爸爸或家人共同参与；4. 建议准妈妈着柔软、透气性好、适合运动的服装；5. 产检医生明确说明不宜运动的准妈妈不建议参加。【世贸天阶中心交通信息】 乘车路线：28路; 43路; 120路; 126路; 403路; 夜24路芳草地站知妈堂孕期教育中心 知妈堂孕期教育连锁中心地址： 北京万寿路中心：北京市海淀区复兴路51号 凯德晶品购物中心5层 北京世贸旗舰店：北京市朝阳区光华路9号世贸天阶南街L418 咨询热线：400-688-1765